رنگین کمان(مطالب جالب)
رنگین کمون پاداش کسونیه که تا آ خر بارون منتظر بمونن ... بهنام
نویسندگان
نظر سنجی
شما طرفدار کدام تیم هستید؟






صفحات جانبی
ابر برچسب ها
در باره ی نوروز افسردگی خوب گوش کردن می توانی تکیه گاه باشی نیت تو کجا و سرنوشت کجا داستان غم انگیز رفتگرشهرداری دروغ وحقیقت تامل آیلین کوچولو پـــرواز فلسفه ی سیزده بدر ایرانیان تبریک صعود درمان قانع باش رنگین کمــــان خوب بودن _ به خدا _ سهل ترین کار است نتیجه بی حوصلگی معمار روی کاشی کاری یک مسجد در مازندران ماندن ورفتن توقف در ایستگاه عید سعید فطر بر همه مبارک باهوش یا احمق؟ کدام پــل در کــجای جــهان شکسته است؟ چگونه بفهمیم کم خونی داریم؟ زندگی کن ماه محرم راز ۱۰ رفتار غیرارادی انسان؛ از سکسکه تا گریه سال نو مبارک خوشبختی مرد که گریه می کنه محبت همسفر کمال بلوغ حسرت نخور ولی..............اما روزهــــای خـوب امید تنها دارایی خود وخاندان ریشه یابی عبارت تنبل خونه شاه عباس آیلین کوچولو1 حقیقت حرف دلنشین بهشت شهریار بزرگترین هدیه با قبولی طاعات وعبادت زنده وسنگ مزار گاهی گرگ وچوپان بــــارانی باید تا که رنگیــن کمانی برآید غمخواری نیست

اگر کم‏ خونی خفیفی داشته باشید، ممکن است علامتی دیده نشود و حتی اگر دیده شود، ممکن است متوجه کم‏خونی خود نشوید، یا آن را با بیماری دیگری اشتباه بگیرید.در این مطلب به علائم شایع کم خونی می پردازیم. کم خونی یعنی کاهش تعداد گلبول‏های قرمز خون و علل متفاوتی دارد،ولی مهم‏ترین آنها کمبود آهن در بدن است. 1- به پوست خود دقت کنید. آیا پوستتان رنگ پریده است؟ در حالت کم‏خونی،حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد،ولی لب‏های شما، کمرنگ‏تر از حد طبیعی است و پوست شما بی‏حال و خسته (شل) می باشد.
2- آیا همیشه احساس خستگی و بی‏حالی می کنید؟ این ها از علائم شایع کم‏خونی است. 3- آیا سردردهای پی در پی دارید؟ و یا اشتهایی برای غذا خوردن ندارید؟ این ها از علائم اولیه کم‏خونی هستند. 4- آیا مبتلا به یبوست شده‏اید؟ این هم یکی از علائم اولیه کم خونی است و بدون هیچ‏ تغییری در عادات غذایی به وجود می‏آید (یعنی مثلا بدون کاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید). تنها راه تشخیص کم‏خونی، دادن آزمایش خون است. 5- آیا تمرکز فکری برای شما سخت شده است؟ این مسئله روی کار شما یا انجام تکالیف درسی شما تاثیرگذار است. 6- آیا دوست دارید مواد عجیب و غریب را که خوراکی نیستند، بخورید،مثل خاک یا کاغذ. چنین حالتی، «پیکا» نام دارد. 7- به حالات روحی و روانی خود دقت کنید. کم‏خونی می‏تواند باعث احساس افسردگی شود. 8- آیا احساس تنگی نفس دارید؟ گلبول‏های قرمز خون،بخش حیاتی فرآیند تنفس را تشکیل می دهند و این علامت در کم‏خونی متوسط تا شدید بروز می‏کند. 9- آیا احساس می‏کنید انگشتان دست و پای شما همیشه سرد هستند؟ این حالت به دلیل کاهش جریان خون در انگشتان دست و پا، در اثر کم‏خونی اتفاق می‏افتد. 10- آیا احساس ضعف یا سرگیجه دارید؟ در کم‏خونی شدید، هنگام برخاستن از رختخواب احساس ضعف زیادی دارید و یا هنگام بلند شدن از جایتان، احساس سرگیجه می‏کنید. هشدارها: * اگر به طور ناگهانی،زخم‏هایی روی زبان یا دهانتان پیدا شد،یا اگر خانم هستید و یک مرتبه دچار قطع قاعدگی شدید،نشان می‏دهد دچار کم‏خونی هستید. * اگر بیشتر اوقات غذاهای فرآیند شده و آماده بخورید،یا بعضی وعده‏های غذایی (مثل صبحانه) را از برنامه غذایی تان حذف کنید،یا ریزه خواری داشته باشید، یا از همه گروه های غذایی استفاده نکنید، ممکن است آهن و سایر مواد مغذی را به مقدار کافی دریافت نکنید.در این صورت،اگر علائم ذکر شده در بالا را داشتید،احتمالا دچار کم‏ خونی هستید. * کم‏خونی می‏تواند در اثر مشکلات پزشکی اصولی و دریافت یا جذب ناکافی آهن در بدن به وجود آید. تنها راه تشخیص کم‏خونی،دادن آزمایش خون است.اگر فکر می‏کنید دچار کم‏خونی هستید،حتماً به پزشک مراجعه کنید. * اگر نسبت به کم‏خونی خود شک دارید،هرگز مقادیر بالای مکمل‏های آهن را مصرف نکنید،زیرا دریافت مقادیر زیاد آهن، مسمومیت زاست و عوارض بدی دارد. برای تشخیص قطعی کم‏خونی باید به پزشک مراجعه کنید و خودتان بر اساس علائم بالا نمی‏توانید بگویید حتما دچار کم‏خونی هستید،زیرا علائم کم‏خونی می‏تواند مشابه علائم سایر بیماری‏ها باشد و کمبود آهن به تنهایی، علت بروز کم‏ خونی نیست. * اگر علائم بالا در شما ادامه داشت،یا دچار یک مشکل خاص پزشکی هستید،حتماً به پزشک مراجعه کنید. اطلاعاتی که در این مقاله برای شما ارائه شده،نمی‏تواند جایگزین توصیه‏ها یا درمان تخصصی پزشکی شود.



طبقه بندی: علمی،
برچسب ها: چگونه بفهمیم کم خونی داریم؟،
دنبالک ها: بیماری ها،
[ یکشنبه 26 آبان 1392 ] [ 07:49 ب.ظ ] [ بهنام ]
.: Weblog Themes By Weblog Skin :.
درباره وبلاگ

سلام،از این که به این وبلاگ سر زد ین، نهایت تقدیرو ازتون دارم ،با ارائه ی نظرات گرمتون صفا بخش محتوای مطالبمون باشین.با تشکر ...بهنام...
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب
زیبا

کد متحرک کردن عنوان وب



شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات